Pourquoi faire du Hip-Hop ?

Pourquoi faire du Hip-Hop ?

La danse est une manière d’exprimer sa personnalité, mais aussi un passe-temps ou une forme d’activité sportive. Parmi les disciplines les plus pratiquées jusqu’à maintenant, il y a le Hip-hop. Danse fascinante et énergique, elle est comprise de plus en plus d’adeptes en ce moment. Son succès est tel que les démonstrations de hip-hop se pratiquent désormais à des événements officiels. Découvrez dans cet article les principales raisons de pratiquer la danse hip-hop Toulouse aujourd’hui.

Qu’est-ce que la danse hip-hop ?

Avant de parler de danse, il est indispensable de savoir que le Hip-Hop est une culture. Elle est présente dans le quotidien à travers les tenues vestimentaires, la façon de communiquer et même l’esthétique. Le hip-hop Toulouse possède ses codes et son état d’esprit. Celle-ci se résume en quatre mots : « le plaisir, la discipline, l’amour et la cohésion ».

Les danses hip-hop sont aujourd’hui divisées en trois principales catégories :

  • Les danses debout comme le Locking, le Popping, le Krump ainsi que la House Dance.
  • Le breackdancing, caractérisé par les danseurs qui tournent sur leur tête et qui réalisent des figures acrobatiques diverses. Le breakdance Toulouse compte désormais de nombreux professionnels.
  • La newstyle est la forme la plus récente, mais qui comprend déjà beaucoup d’adeptes ? Elle est plus libre et dépend surtout de l’inspiration du danseur.

Vous pouvez en apprendre un peu plus sur le hip-hop en vous adressant à une Compagnie de danse hip-hop Toulouse. Vous pourrez y découvrir des professionnels en actions et admirer de belles figures qui leur sont propres.

3 raisons de pratiquer la danse hip-hop

Le hip-hop est une danse qui vous permet de développer différentes capacités. Mais aussi, elle peut vous apporter plusieurs bienfaits :

Une meilleure santé cardio-vasculaire

Comme de nombreuses activités physiques, le hip-hop va aider à renforcer le système pulmonaire. Comme des exercices d’aérobique, les mouvements exécutés pour cette danse vont faire travailler vos poumons. De plus, vous allez gagner en endurance pour pratiquer cette danse plus longtemps.

Un contrôle sur votre poids

Le hip-hop n’est pas uniquement réservé aux personnes ayant une taille fine. Le hip-hop peut devenir un programme d’entrainement qui vous aide à réduire le taux de graisse dans votre corps. Vous pourrez perdre plusieurs kilos en vous secouant pour réaliser vos différentes figures. D’un autre côté, le hip-hop peut vous faire gagner un peu de poids que vous pourrez ensuite raffermir avec la musculation.

Une source de motivation inépuisable

Le Hip-hop est une activité utile au corps, mais également au cerveau. Durant la pratique, le cerveau va libérer les hormones du plaisir. Ces derniers vont provoquer la perception de sentiments positifs.

Prenez des cours de danse hip-hop à Toulouse pour vous sentir mieux dans votre peau, mais aussi pour devenir la future star des pistes de dance. Vous pourrez impressionner les gars comme les filles à une soirée. Les figures de dance hip-hop sont réputées pour être des plus compliqués. Pourtant avec de la discipline et de la motivation, vous n’aurez pas de mal à créer vos propres chorégraphies pour les événements de l’école ou de l’entreprise.

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