Attention … la lumière bleue sur l’écran est tout aussi nocive que le soleil

Il ne fait aucun doute que les effets de la pandémie Corona sont multiples, certains d’entre eux ont un impact à long terme, d’autant plus que le travail à domicile a allongé les périodes de séjour devant les écrans d’ordinateurs et les smartphones, que ce soit pour le travail et les réunions virtuelles, les achats à domicile, ou pour suivre l’actualité de la pandémie elle-même et communiquer virtuellement avec les amis et la famille.

Les experts recommandent d’utiliser des produits de soins de la peau contenant des antioxydants, ainsi que de la niacinamide et de l’oxyde de zinc. Les experts recommandent la nécessité d’être conscient du danger de la lumière bleue émise par les écrans et de travailler pour limiter le temps d’exposition à celle-ci, car elle nuit à la peau ainsi qu’à la santé publique.

Et selon ce qui a été publié par le britannique “Daily Mail”, les résultats d’une nouvelle étude scientifique indiquent que regarder un écran d’ordinateur ou un téléphone portable tout au long de la semaine peut être nocif pour la peau du visage autant que les effets négatifs résultant d’une exposition directe au soleil sans protection par une crème protectrice.

Vieillissement prématuré de la peau

Des scientifiques travaillant pour une entreprise spécialisée dans les produits de consommation ont étudié les effets de la «lumière bleue» émise par les écrans d’appareils électroniques sur la peau et ont découvert qu’elle pouvait provoquer un vieillissement prématuré.

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Les résultats de l’étude ont révélé que 60% des personnes passent désormais plus de six heures par jour devant un appareil numérique équipé d’un écran émettant de la lumière bleue.

Et les résultats de l’étude ont montré qu’une exposition à la lumière bleue pendant cinq jours pendant au moins six heures par jour peut avoir le même effet sur la peau que de passer 25 minutes au soleil sans crème.

La peau et l’horloge biologique

L’équipe scientifique affirme que l’on sait déjà que l’exposition à la lumière bleue peut provoquer une hyperpigmentation et un vieillissement prématuré, mais une mesure précise de la durée d’exposition quotidienne appropriée est toujours nécessaire.

Les résultats d’une enquête dans le cadre de l’étude ont montré que deux personnes sur trois ne sont pas conscientes de l’effet de la lumière bleue sur leur peau et leurs horloges biologiques.

Le plus dangereux des ultraviolets

L’équipe de recherche a averti que la lumière bleue d’un écran d’ordinateur, d’un smartphone ou d’une tablette peut pénétrer la peau beaucoup plus profondément que les rayons UV du soleil, et qu’elle passe à travers l’épiderme et le derme jusqu’à la couche sous-cutanée.

Plus d’effets négatifs

Les résultats de l’étude ont indiqué que la lumière bleue pouvait provoquer une pigmentation immédiate et persistante et qu’elle pouvait rester présente pendant plus de trois mois. La lumière bleue peut inhiber la production de mélatonine, augmenter les niveaux d’hormones de stress et stimuler les nerfs, qui à leur tour perturbent les habitudes de sommeil et le rythme circadien.

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Changements dans les cellules de la peau

Le Dr Emma Wedgworth, dermatologue consultante au British National Health Service, explique que la lumière bleue peut endommager la peau en générant des «radicaux libres», expliquant que «ces radicaux libres sont des molécules très actives qui collent à la peau et provoquent des changements cellulaires majeurs». Ils affectent la manière dont l’ADN est réparé.

Le Dr Wedgworth note que tout dommage potentiel est probablement lié au “temps que nous passons sur nos téléphones et au fait que nous les maintenons en contact direct avec notre peau pendant de longues périodes”.

Les résultats de l’étude ont révélé que 30 heures d’exposition à la lumière bleue provenant d’écrans de téléphones intelligents ou d’ordinateurs portables peuvent augmenter le niveau d’inflammation des cellules de la peau de 40%.

Génération de selfie

Le Dr Jean-Louis Sebagh, dermatologue basé à Londres, dit qu’il voit des exemples de «visage d’écran (peau affectée négativement par une longue exposition à la lumière bleue) chez ses patients plus jeunes, [en particulier] la génération des selfies.

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